思妍乳乐通专家讲解乳腺增生的4大饮食禁忌

　　乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌失调。

　　近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女性。

　　乳腺增生除了科学的外，日常的饮食对病情能否快速恢复也有着很大的影响，因此对于乳腺增生患者来说日常一定要注意科学饮食，学会拒绝不利于身体恢复的食物。

　　思妍乳乐通专家：乳腺增生的4大饮食禁忌

　　（1）女性滥用含雌类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

　　（2）忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

　　（3）忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

　　（4）饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

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